ja mam 17 lat wiele osob twierdzi ze trzeba miec 21 lat zeby to brac nawet zawodowcy nie biora caly czas zma, kupilem wczoraj kreat vitalmax 300g to moj 2 cykl i do tego dibencozide magnum tak bardzo krytykowane przez wszystkich co o tym sadzisz
na pierwszy raz mogles kupic cos tanszego np samo mono, by zadzialalo nie gorzej niz to co kupiles jak jednak bym byl za tym, bys kupil jakies mono i stosowal z jednym z tych stackow, a drugiego zostawil na nastepny cykl ale chyba nie kupiles jednak/czy kupiles juz? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-03 15:10:29
hmm zasadniczo ja nie widze przeciwwskazan co do omki, ale moje zdanie sie nie liczy, bo mam futro na plecach i sie ze mnie smieja przez to pierwszy cykl- jeden srodek, zebys wiedzial jak na ciebei dziala. jak cos pojdzie nie tak, to nie bedizesz wiedzial w jakim temacie sie ratowac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-10-09 23:15:37
Yhhmmmm, ok słuchaj zakłądając, że masz dietę opanowaną - wiesz, kiedy odpuścić węgle kiedy zwiększyc zmniejszyć białko - to taki lajtowy cykl w postaci: 1-8 Deca 100mg 1-9 Enan 100mg co 5 dni da Ci fajne 3kg, które Ci zostaną - shock dla wielu ale spróbuj.
kup puszke mono, ewentualnie beta alanine do tego i jedziesz, jak skonczysz jeden cykl planuj drugi lub inna suplementacje, z gory narzucenie caly rok mija sie z celem, bo to pojawi sie co nowego lub innego i jest inaczej
[...] OK, wydolność nie. Wydolności suplami nie poprawisz, tylko ciężką pracą. Cięzko łączyć redukcję z siłą. Raczej rób redukcję tłuszczu, potem jak skończysz to kolejny cykl (np. siła/masa). Więc CP bym zostawił na później, a tutaj np. dorzucić BCAA. Oczywiście siła i wytrzymałość (siłowa) na siłowni. Poza tym obecny pogląd na redukcję [...]
a co robić żeby omka tak wody nie ciągła . bo po kilku tygodniach spadki czasem większe niż przyrost może z winiem ale nie znam nikogo to by taki cykl próbował
Wszystko zależy jak leży. W głównej mierze za przyrosty odpowiadają ; genetyka, rodzaj środka, micha, odpowiedni trening, stan zdrowia, który cykl, jakie dawki itd. Nie da się jednoznacznie określić ile miecha Ci przybędzie, jak mocno Cię zaleje. Nigdy nie masz pewności co wbijasz, no chyba że bierzesz sok wprost z apteki, ale i tam zdarzają sie [...]
[...] wspominam jeśli chodzi o przyrost siły, więc mogę jak najbardziej polecić, a skoro sam o nim myślisz to nie ma sie co zastanawiać i postawić na niego Lecz aby wyszedł dobry cykl i odpowiednio długi proponuje zakupić do tego pojedyńczą formę, na sile chwalony orotan ale dość drogi. Więc może być Mono/Jabłko. Poczytaj także o Beta-Alaninie [...]
Cykl widziałbym tak -1- 6 meta 30 cd, 1-14 sustanol 500ew, 14-20meta 10mgcd jako podkład na vlcd co do.odbloku to myślałem. Tak po ostatniml teście pregnyl 10000ui Rozbite na 4 infekcje i clomid po.ostatnim metce 30 dni po jednej dziennie
No okey.Ja tu zastosuje negatywy na triceps,biceps,klatke i barki.Reszta podwyzsze o 5-10kg jak mowisz i bede robic tak jakby cykl 5-tek procz wymienionych wyzej miesni: ) Mam jeszcze jedno pytanie jak robię negatywy to zaczynam od.maxa na 3 lub 2 powtórzenia i co trening do tego dodaje po 2,5kg tak jak robiłem do tej pory tak? Zmieniony przez - [...]
dzieki, zauwazylem, ze z malym Nitro nie starczy na cykl.. a co powiecie o dużym nitro2? wyjdzie lepiej niz 2 male cp? a moze no burst 720g? strasznie zachecaja - probowal ktos tego? to samo double blast? probowaliscie, warto? lub horse power cp jest za***iste, bo wspaniale wychodzi przelicznik cena/jakosc, ale chcialem do tego wyprobowac cos, [...]
Po pierwsze gainer to tylko uzupełnienie diety wiec nim cyklow nie robisz. jak brales jabłko to zrob teraz przerwe tyle ile trwał cykl albo dluzsza i dopiero pozniej zastanów sie co brac.
M.V.P nie rob zadnego fronta z deci. Pod koniec cyklu zmniejsz dawki testa a najlepiej przejdz na propa. Mozesz zrobic tak: 1-4 meta 20-25 mg 1-8 deca 300 mg/tydz 1-8 enan 300-400 mg/tydz(8 tydzien 200 mg) 9-10 prop 100 mg co 3dni Jesli cykl nie bedzie zawieral propa to: 1-4 meta 20-25 mg 1-8 deca 300 mg/tydz 1-9 enan 300-400 mg/tydz(7,8 tydzien [...]
bati szczerze?zalezy od organizmu spokojnie mozna jechac tyle jesli ma sie wytrzymala watrobe bierze oslonki i to w rozsadnej dawce i rengeneruje po cyklach , ale nie polecam tego robic nikomu zeby nie bylo ze radze cos takiego dbajac o zdrowie innych takze nie polecam takiego polaczenia trzeba sprawdzic na sobie jak kto reaguje i jego watroba [...]
[...] xp zma przed snem. Gainer wedlug brakow w diecie czyli jak mam dlyga przerwe miedzy posilkami albo do wzbogacenia slabych j akosciowo posilkow. Jeszcze jak bys napisal cos wiecej o sobie to by bylo super .Ale co tam siadzie ci taki cykl. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-11 09:54:37 Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-11 09:56:00
oj sory. skopiowalem z profilu 1. WIEK:25 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie trzy lata 6. DIETA: -białko:2.5-3/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:za dużo ale pracuje nad tym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten jest pierwszy 8. TRENING:3xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI [...]
